Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW38
September 28, 2022
Nach einer sehr guten letzten Laufwoche geht es mit Energie weiter in eine weitere Woche mit dem Ziel die Form so gut wie möglich Richtung
Tag: 28. September 2022
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW37
September 28, 2022
Nachdem die letzte Woche ganz gut gelaufen ist, keine Schmerzen mehr aufgetreten sind liegt der Fokus darauf, den Umfang behutsam zu steigern und die Qualität
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW36
September 28, 2022
Nach einer wirklich sehr langen und durchwachsenen Phase mit unterschiedlichen Beschwerden und der chronischen Entzündung der Schienbeinkanden, den sogenannten Shin Splints, hoffe ich nun endlich
