Läufergrößen im Portrait – Eliud Kipchoge
September 26, 2022
Wenn es einen Läufer gibt, der eine absolute Inspiration für den Laufsport ist, dann kommt man an diesem Ausnahmeathleten nicht vorbei. Sein Name ist Eliud
Autor: endspurt.laufcoaching
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW21
Juni 1, 2022
Juhu, dieses Wochenende wartet wieder ein Wettkampf auf mich. Der 6. Zirler Marktlauf 2022 steht auf dem Programm. Ein sehr toller Lauf mit einem schönen
Zirler Marktlauf 2022 – Racereport
Mai 31, 2022
Der Zirler Marktlauf 2022, der dieses Jahr bereits zum 6. mal stattfand, gehört für mich schon fast zum Pflichtprogramm. Ein toller Rundkurs durch das Ortszentrum
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW19
Mai 17, 2022
Nach 2 sehr starken Laufwettbewerben letzte Woche geht es direkt weiter mit dem Training. Die Saison hat gerade erst begonnen und es stehen noch einige
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW18
Mai 9, 2022
Nach einer starken Trainingswoche mit guten Fortschritten geht es sehr zuversichtlich weiter in die neue Laufwoche. Der Fokus liegt weiterhin am Aufbau der Tempohärte und
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW17
Mai 3, 2022
Der Halbmarathon in Wien ist Geschichte und es geht direkt weiter im Training Richtung nächste Wettkämpfe. Denn bereits nächstes Wochenende stehen sogar zwei Läufe am
Wien (Halb-)Marathon 2022 – Racereport
Mai 2, 2022
Lange ist es her seit ich meinen ersten Halbmarathon im Wettkampf bestritten habe. Im Frühjahr 2020, kurz bevor der erste Corona Lockdown stattgefunden habe, war
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW16
April 26, 2022
Mit 113 Laufkilometern liegt eine sehr starke Laufwoche hinter mir. Jetzt geht es mit Spannung weiter zum nächsten Wettkampf – der Vienna City Marathon (für
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW15
April 19, 2022
Nach 2 sehr guten Trainingswochen und 2 Laufwettkämpfen stand eine weitere starke Trainingswoche am Programm. Aufgrund der Osterfeiertage und der Schulferien war es mir möglich
Brixlegger Marktlauf 2022 – Racereport
April 15, 2022
Bereits zum 35mal fand dieses Jahr der Brixlegger Marktlauf statt. Dieses mal gemeinsam mit den Tiroler Meisterschaften über die 10 Kilometer im Straßenlauf. Das ich
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