Nach einigen Lichtblicken in der letzten Woche und einem ganz soliden Laufwettkampf am Wochenende blicken ich sehr zuversichtlich auf die nächsten Wochen und anstehenden Rennen.
Nachdem ich in der vergangen Woche endlich wieder erste ganz lockere Laufeinheiten absolvieren konnte bin ich sehr optimistisch in die neue Woche gestartet. Zum Glück
Inzwischen bereits zur Tradition gehört der Frühlingslauf Innsbruck der heuer zum 20. mal durchgeführt wurde. Für mich selbst war es die zweite Teilnahme in entspannter
Motivation & Fokus sind die wohl wichtigsten Punkte auf dem Weg zum persönlichen Erfolg. Egal ob als Freizeitsportler, als Profisportler oder im Alltag bzw. Beruf
Nach dieser langen Zeit kann ich es selbst gar nicht mehr glauben. Endlich geht es ganz schön langsam aufwärts und erste ganz lockere Einheiten sind
Wofür brauche ich bitte einen Lauftrainer und was sollte mir das bringen? Das ist eine sehr berechtigte Frage. Laufen kann doch jeder! Man schnürt sich
Eigentlich war ich letzte Woche noch relativ zuversichtlich, dass es nun endlich bergauf geht und der Husten wieder vorbei sein wird. Doch leider ist genau
Jason Khalipa hat eigentlich so alles im Leben erreicht was für viele das große Ziel ist – er ist erfolgreicher Geschäftsmann einer eigenen Fitenssstudio-Kette, ist
Leider startet auch die neue Woche für mich alles andere als optimal. Nach wie vor bin ich vom Husten geplagt und es scheint nach wie
Endlich wird das effiziente Messen der Herzfrequenz revolutioniert – mit dem optischen Pulsmesser von Polar. Damit gehört das einengende Gefühl des Brustkorbs sowie die starken
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Facebook. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen