
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW1
Das neue Jahr hat begonnen und auch für mich geht es wieder so richtig ins Lauftraining. Leider waren die letzten Monate nicht wirklich toll für
Das neue Jahr hat begonnen und auch für mich geht es wieder so richtig ins Lauftraining. Leider waren die letzten Monate nicht wirklich toll für
Die Ziele der Läufer sind ganz unterschiedlich. Der eine möchte gerne 5 Kilometer am Stück laufen können, der andere 10 Kilometer unter einer Stunde usw.
Wow, es war soweit! Mein erster wirklicher Wettkampf nach meinem Training stand an. Und ich war so richtig nervös. Obwohl ich doch erst vor ein
Immer wieder sieht man die Meldungen von neuen Rekorden, neuen persönlichen Bestleistungen und alles ist besser und schneller wie bisher. Doch warum kann das bei
Wie sollte es doch anders sein… bevor ich das Laufen für mich entdeckt hatte habe ich so wie fast alle Jungs damals mit dem Fußball
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