Jeder Läufer kennt sie: Die trüben, regnerischen und kalten Tage, an denen das Verlangen, die Laufschuhe zu schnüren, gegen viele andere Prioritäten kämpft. Als ob
Die 30-Kilometer-Mauer ist ein Begriff, der im Marathonlauf oft verwendet wird, um einen kritischen Punkt auf der Strecke zu beschreiben, an dem viele Läufer mit
Der Marathon – eine der prestigeträchtigsten Distanzen im Laufsport. Viele Läufer träumen davon, irgendwann über die magische Ziellinie von 42,195 Kilometern zu laufen. Doch die
Das Thema Motivation zum Laufen betrifft im Laufe der Zeit alle Läufer früher oder später. Gerade dann ist es wichtig aus solchen Motivationslöchern auszubrechen und
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