Laufratgeber gibt es inzwischen eine wirklich schon unüberschaubare Menge. Viele versprechen viel und können dann doch oftmals wenig halten. Doch ganz anders ist dieses Meisterwerk
Für viele Läufer, oft sogar auch Anfänger ist der Marathon das größte Ziel das sie je erreichen wollen. Und das auch zurecht. Der Reiz den
Habt ihr euch selbst vielleicht schon einmal die Frage gestellt warum ihr eigentlich lauft? Wahrscheinlich spätestens wenn es mal so richtig anstrengend geworden ist kommt
Jetzt werden einige von euch sagen: „Halt, warte mal – ich bin hier doch auf einem Laufsport-Portal und nicht beim Triathlon“! Ja, das habe ich
