Frankfurt Marathon 2023 – Racereport
November 8, 2023
Wenn man sich für einen Marathon anmeldet ist das meist eine Entscheidung die mindestens 6 Monate zuvor getroffen wird. Da denkt man: „Ach, da ist
Schlagwort: Lauftraining
Road to Frankfurt – Marathontraining Woche 5/15
August 23, 2023
Wahnsinn wie schnell die Zeit doch vergeht. Ich befinde mich bereits mitten drin in der Marathonvorbereitung für Frankfurt. 5 Wochen von 15 sind bereits absolviert
Road to Frankfurt – Marathontraining Woche 1/15
Juli 25, 2023
Es fühlt sich noch so weit weg an, doch die Zeit wird geradezu verfliegen. Los geht’s mit der Vorbereitung auf den Frankfurt Marathon am 29.
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW28-2023
Juli 18, 2023
Raceweek! Endlich steht mal wieder ein Wettkampf am Programm. Am Samstag steht der Reschenseelauf am Programm – bis dahin gilt es noch an der Form
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW27-2023
Juli 11, 2023
Ein starke Woche mit neuen Laufstrecken die ich entdecken durfte liegt hinter mir. Mit voller Zuversicht sollte es weitergehen in Richtung Wettkampf nächste Woche und
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW26-2023
Juli 4, 2023
Nach einer sehr guten letzten Woche ging es mit voller Power weiter in eine weiter gute Trainingswoche. Jetzt heißt es Speed aufbauen und auch an
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW25-2023
Juni 27, 2023
Aktuell läuft das Training sehr gut, der Umfang wird fleißig gesteigert und auch die Qualität der einzelnen Einheiten wird besser. Nur noch 2 Wochen dann
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW17-2023
Mai 2, 2023
Nach einer sehr durchwachsenen Zeit, mit einer langen kompletten Sportpause und einer Operation geht es endlich wieder weiter in Richtung eines strukturierten Trainings. Nach so
Bob and Brad C2 Massagepistole im Test
April 28, 2023
Das Laufen, vor allem bei richtig harten Einheiten, kann sehr fordernd für Beine und den ganzen Körper sein. Daher ist es wichtig, auch auf ausreichend
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW07-2023
Februar 21, 2023
Nach der sehr verhaltenen, vergangenen Trainingswoche bin ich mit viel neuer Energie in diese Laufwoche gestartet. Das Training habe ich kontinuierlich gesteigert und so doch
