Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW13
April 5, 2022
Nachdem ich in der vergangen Woche endlich wieder erste ganz lockere Laufeinheiten absolvieren konnte bin ich sehr optimistisch in die neue Woche gestartet. Zum Glück
Schlagwort: Lauftraining
Der Frühlingslauf Innsbruck 2022 – Racereport
April 3, 2022
Inzwischen bereits zur Tradition gehört der Frühlingslauf Innsbruck der heuer zum 20. mal durchgeführt wurde. Für mich selbst war es die zweite Teilnahme in entspannter
Der Tägliche Athlet – 366 Mal Inspiration & Motivation
April 1, 2022
Motivation & Fokus sind die wohl wichtigsten Punkte auf dem Weg zum persönlichen Erfolg. Egal ob als Freizeitsportler, als Profisportler oder im Alltag bzw. Beruf
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW12
März 29, 2022
Nach dieser langen Zeit kann ich es selbst gar nicht mehr glauben. Endlich geht es ganz schön langsam aufwärts und erste ganz lockere Einheiten sind
Wofür brauche ich einen Lauftrainer?
März 25, 2022
Wofür brauche ich bitte einen Lauftrainer und was sollte mir das bringen? Das ist eine sehr berechtigte Frage. Laufen kann doch jeder! Man schnürt sich
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW11
März 22, 2022
Eigentlich war ich letzte Woche noch relativ zuversichtlich, dass es nun endlich bergauf geht und der Husten wieder vorbei sein wird. Doch leider ist genau
Das AMRAP Prinzip – Jason Khalipa
März 18, 2022
Jason Khalipa hat eigentlich so alles im Leben erreicht was für viele das große Ziel ist – er ist erfolgreicher Geschäftsmann einer eigenen Fitenssstudio-Kette, ist
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW10
März 15, 2022
Leider startet auch die neue Woche für mich alles andere als optimal. Nach wie vor bin ich vom Husten geplagt und es scheint nach wie
Polar Verity Sense – Der optische Pulssensor
März 11, 2022
Endlich wird das effiziente Messen der Herzfrequenz revolutioniert – mit dem optischen Pulsmesser von Polar. Damit gehört das einengende Gefühl des Brustkorbs sowie die starken
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW9
März 8, 2022
Leider läuft es nicht immer nach Plan. Und wenn es nicht nach Wunsch läuft dann oftmals sogar ganz und gar nicht. Genau das ist bei
