Schlagwort: Trainingswoche

Titelbild zum Lauftraining von Patrick Pöschl

Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW2

Nach einer sehr soliden Trainingswoche mit gut 80 Laufkilometern geht es weiter in die zweite Trainingswoche. Am Programm stehen neben viel Grundlagenausdauer auch intensivere Einheiten.