Wien (Halb-)Marathon 2022 – Racereport
Mai 2, 2022
Lange ist es her seit ich meinen ersten Halbmarathon im Wettkampf bestritten habe. Im Frühjahr 2020, kurz bevor der erste Corona Lockdown stattgefunden habe, war
Schlagwort: Wettkampf
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW16
April 26, 2022
Mit 113 Laufkilometern liegt eine sehr starke Laufwoche hinter mir. Jetzt geht es mit Spannung weiter zum nächsten Wettkampf – der Vienna City Marathon (für
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW15
April 19, 2022
Nach 2 sehr guten Trainingswochen und 2 Laufwettkämpfen stand eine weitere starke Trainingswoche am Programm. Aufgrund der Osterfeiertage und der Schulferien war es mir möglich
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW14
April 12, 2022
Nach einigen Lichtblicken in der letzten Woche und einem ganz soliden Laufwettkampf am Wochenende blicken ich sehr zuversichtlich auf die nächsten Wochen und anstehenden Rennen.
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW13
April 5, 2022
Nachdem ich in der vergangen Woche endlich wieder erste ganz lockere Laufeinheiten absolvieren konnte bin ich sehr optimistisch in die neue Woche gestartet. Zum Glück
Wofür brauche ich einen Lauftrainer?
März 25, 2022
Wofür brauche ich bitte einen Lauftrainer und was sollte mir das bringen? Das ist eine sehr berechtigte Frage. Laufen kann doch jeder! Man schnürt sich
Motivation zum Laufen – 10 Tipps die dir garantiert helfen
Februar 25, 2022
Das Thema Motivation zum Laufen betrifft im Laufe der Zeit alle Läufer früher oder später. Gerade dann ist es wichtig aus solchen Motivationslöchern auszubrechen und
10 Kilometer unter 40 Minuten – Die Schallmauer
November 20, 2021
Die Ziele der Läufer sind ganz unterschiedlich. Der eine möchte gerne 5 Kilometer am Stück laufen können, der andere 10 Kilometer unter einer Stunde usw.
Mein erster Wettkampf – Jetzt wird es hart!
November 10, 2021
Wow, es war soweit! Mein erster wirklicher Wettkampf nach meinem Training stand an. Und ich war so richtig nervös. Obwohl ich doch erst vor ein
Die große Enttäuschung – Die Tiefen des Laufsports
Oktober 11, 2021
Immer wieder sieht man die Meldungen von neuen Rekorden, neuen persönlichen Bestleistungen und alles ist besser und schneller wie bisher. Doch warum kann das bei
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